Om Centro Integral

Agradable centro de yoga  en pleno Centro de Viveiro, los servicios que ofrecemos son Yoga Tibetano, Pilates, Masaje de Sonido con cuencos tibetanos, Reflexología podal.

Yoga Tibetano: Linaje Jamyang Naldjor© fundado por Sangye Dorje (Javier Akerman), primer Maestro Vajra español reconocido de Yoga Tibetano.

“Jamyang Naldjor©” consta de 53 series, en su mayoría inéditas, y que desde hace unos años se dan a conocer por primera vez al público. Proceden de la Tradición Bön y de diversas escuelas budistas y yóguico-tibetanas.

En nuestro linaje Jamyang Naldjor©, convergen líneas puras de Yoga Tibetano procedentes de maestros que han sido “cabeza” de importantes escuelas y tradiciones

Pilates es un método de ejercicio que fortalece el core, mejora la postura, la flexibilidad y el control corporal mediante movimientos suaves y controlados.

El masaje de sonido con cuencos tibetanos y otros instrumentos es una terapia vibracional que utiliza sonidos armónicos para inducir relajación profunda, reducir el estrés y equilibrar cuerpo y mente. Las vibraciones sonoras actúan sobre el sistema nervioso y energético, favoreciendo el bienestar integral.

La reflexología podal es una terapia manual que consiste en aplicar presión en puntos específicos de los pies que reflejan órganos y sistemas del cuerpo, con el objetivo de estimular su funcionamiento, aliviar tensiones y promover el equilibrio general.

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